२०७१ चैत्र २। भान्सामा सधैं हुने प्याजले रगत पातलो पार्छ र कोलेस्टेरोल घटाउँछ । प्याजले एस्प्रिन औषधिको काम पनि गर्दछ । प्रतिदिन ५० ग्राम काँचो प्याज खानाले उच्च रक्तचाप नियन्त्रणमा सहयोग पु... Read more
आँखाले मनको भाषा बोल्छ । त्यसैले भन्ने गरिन्छ, बुझ्नेलाई इसारा काफी छ । आँखाको सुन्दरतालाई अबर्णनीय र सौन्दर्यको प्रतिकका रुपमा लिइन्छ । नारी सौन्दर्यका लागि आँखा त झन् प्रमुख नै मानिन्छ । ज... Read more
रातो खुर्सानीले तौल घटाउन मद्दत गर्ने एक अनुसन्धानले देखाएको छ । अमेरिकी अनुसन्धानकर्ताका अनुसार हाम्रो शरीरमा २ प्रकारका फ्याट कोष हुन्छन् – एउटा सेतो र अर्को खैरो । सेतो फ्याट कोष शरीरका ल... Read more
बढी रातो लिपिस्टिकमा लिडको मात्रा बढी हुन्छ । यसले छालालाई हानी पु¥याउँछ र रगतको प्लाज्मा र किड्नी समेत बिगार्छ । फेयरनेस तथा ह्वाटनिङ क्रिममा मर्करीको मात्रा बढी मिसाइने हुनाले यसतर्फ उपभ... Read more
घिउकुमारी सुन्दरताका लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । घिउकुमारीको जुस पिउदा छालालाई नरम र स्वस्थ बनाउछ । घिउकुमारीको जुस तालु खुईलिने, चायाँ आदिमा प्रभावकारी मानिन्छ । घिउकुमारीको रसले कपाल मा... Read more
नाङगै सुत्नुका ८ फाइदा प्रकाशित मिति:२०७१ फागुन २५ गते १३:५१ 5153 37 Google +3 -स्वास्थ्य खबरपत्रिका सुत्ने सबैको आ–आफ्नै तरिका हुन्छ । कोही कपडा लगाएर सुत्छन् भने कोही कपडा नलगाई । एक अनु... Read more
कतिपय हामीहरु मूलालाई सस्तो तरकारीको रुपमा हेंला गछौं । तर, मूला हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी हुन्छ । आउनुहोस् जानौं मूलाले हाम्रो स्वास्थ्यमा पार्ने फाइदा : १. किराले टोक्दा : कुनै... Read more
मानिस दुई हिसाबले रुन्छन् । एउटा खुशीमा र अर्को दुःखमा । तर, सामान्यतः रुन कसैलाई पनि मन पर्दैन । तर, डाक्टरको भनाई मान्ने हो भने मानिसले बेलाबेलामा रुनु पनि पर्छ । रुनु स्वास्थ्यका लागि ला... Read more
मृगौला सरीरको निकै महत्वपूर्ण अंग हो । अस्वस्थकर खानपान तथा जिवनशैलीका कारण पछिल्लो समयमा मृगौला रोगीको संख्या बढिरहेको छ । हामीले खानपान तथा जिवनशैलीमा सावधानी अपनाउने हो भने मृगौलालाई फेल... Read more
२८ फागुन, काठमाडौं / स्वाइन फ्लुको संक्रमणका कारण काठमाण्डूमा ज्यान गुमाउने संख्या ३ पुगेको छ । स्वाइन फ्लुका कारण एक महिला र २ पुरुषको ज्यान गएको हो । स्वाइन फ्लु लागेका उनीहरुले केएमसी, क... Read more
